Rzut wolny

Wyrównane mecze wygrywa się na linii rzutów wolnych - takie stwierdzenie można usłyszeć od wielu trenerów koszykarskich. Dlatego wielu szkoleniowców przywiązuje niezwykle wielką wagę do szkolenia tego elementu. Dobry wykonawca rzutów wolnych osiąga średnią około 68 procent. Najważniejszym elementem podczas oddawania rzutu jest wykonanie prawidłowego ruchu całego ciała.

Cały artykuł przeczytasz pod lnkiem: http://polonia2011.waw.pl/958